INDIVIDUÁLNÍ KONZUTLACE A TRÉNINKY

STAŇ SE ZDRAVÝM, ZÍSKEJ SVOU VYSNĚNOU POSTAVU A MĚJ SE DOBŘE SKRZ NATURÁLNÍ ŽIVOTNÍ STYL PRO ZDRAVÍ I VÝKONNOST

Osobní tréninky

V tréninku se zaměřuji na mobilizaci, svalovou nápravu, silový a atletický trénink.

Při tréninku se mnou zjistíš:

  • Jak mít větší sílu, rychlost, mobilitu, pružnost svalů a celkově zdravější tělo i ducha
  • Jak dýchat, základní cviky, jak si skládat tréninky, a jak být sám sobě trenérem, abys mě už nepotřeboval
  • Jak se zbavit bolestí a být pružnější

Individuální konzultace

Spolupráce je o celostním přístupu. Nebudu ti psát jídelníčky ani ti přesně říkat, co bys měl dělat.

Co se naučíš při spolupráci se mnou:

  • Jaké tvé tělo potřebuje stravování, jak bys měl spát, hýbat se, optimalizovat stres a jak se o sebe správně starat.
  • Jak využívat pouze ty nástroje, které tě dovedou k tvému cíli.
  • Jak ze sebe udělat odborníka na své vlastní tělo, budeš umět řešit své individuální problémy, umět se stravovat, dobře spát a mít spoustu energie a motivace.

Pokud si osobně padneme a oběma to bude dávat smysl, tak se domlouváme na dalším postupu, podmínkách a jde se do toho.

Mám zájem o spolupráci

 Konzultace není závazná. Ke spolupráci se člověk zavazuje až po připadné domluvě na této konzultaci.

Stisknutím tlačítka “Zažádat o konzultaci” udělujete souhlas pro zpracování osobních údajů